El reto de las 7 RUTINAS.5 1 3326 3 5 En las próximas semanas se irán incorporando las nuevas rutinas, así como los días de la semana propuestos. Por skines el 31/10/2016
El reto de las 7 RUTINAS.2 0 2573 3 2 A continuación se describen la primera y segunda de las 7 rutinas.En las próximas semanas se irán incorporando las nuevas rutinas, así como los días de la semana propuestos. Por skines el 10/10/2016
El reto de las 7 RUTINAS.1 9 5392 3 1 Quedan aproximadamente 7 semanas hasta el inicio previsto de la temporada. Os voy a proponer un reto que facilite llagar a la temporada de esquí con cierta condición física y si se cumple, con la confianza que da la autodisciplina. Este reto se puede incorporar a vuestras sesiones de entrenamiento Por skines el 3/10/2016